+7 (916) 030-82-28
+7 (499) 728-33-02
   

Нет заявок


1000 максимум символов

Боди-балет

  • Боди-балет

Записаться Отменить заявку

Каждая женщина мечтает о совершенстве фигуры. И миллиарды людей трудятся над проблемой «как сделать идеальное тело?». После посещений уроков Боди Балета вы сможете научиться правильно, формировать мышцы, укреплять спину и пресс. А осанка становится просто божественной, а силуэт совершенным! Программа занятий боди-балет предназначена для мужчин и женщин любого возраста и физического состояния, и не имеет противопоказаний.

Боди-балет является адаптированным комплексом упражнений на основе классической хореографии, состоящим из хореографических па, упражнений на растяжку и аэробных элементов. Боди-балет развивает гибкость суставов, позвоночника, формирует красивую осанку. Достаточно нескольких занятий - и вы почувствуете, что мышцы ваши стали в «тонусе», а сами вы становитесь более гибкой. Занятия боди-балетом особенно полезны тем, у кого присутствуют нарушения осанки, кому необходимо развитие гибкости и грациозности, а также слабые мышцы ног и брюшного пресса. Кроме этого, боди-балет – это отличная возможность избавиться от лишнего веса на талии и бедрах.

Форма одежды: удобная мягкая, лучше обтягивающая одежда (лосины, трико, гимнастический купальник, майка), в качестве обуви подойдут балетки или носочки.

Малочисленная группа до 5 или 6 человек.